Bonjour, je m'appelle Eva Garré ; professionnelle du sport, j'exerce mon métier dans le but d'optimiser les performances des sportifs. Je prends pour cela trois aspects en compte : le physique avec la préparation physique, le mental avec la préparation mentale et la nutrition. Voici à mon sens les trois outils indispensables à l'optimisation de performances.

 

J'ai commencé ma carrière en 2010 avec l'obtention du D.E.U.S.T. des Métiers de la Forme à Toulouse. J'ai à partir de là travaillé comme coach sportif dans les salles de sports en France ainsi qu'en Irlande avec des adultes et des enfants, ce qui m'a permis de m'adapter à différents publics (France ou Irlande) et à différentes anatomies avec des besoins spécifiques (enfant ou adulte).

 

C'est tout naturellement, via la demande de sportifs que je me suis orientée plus précisemment vers la préparation physique. De là, j'ai conclu un partenariat avec EVOL'IN SPORT, société de représentation et conseils pour sportifs de haut niveau :

 

 

De ces expériences professionnelles, j'ai acquis une approche individuelle de la préparation physique.

Orienter mes stages vers des sports collectifs m'a permis d'acquérir une approche plus collective de la préparation physique en m'adressant à des groupes :