
NEED for SPEED
TESTS
LA SELECTION DES TESTS
J’ai choisi ces tests en me basant sur 3 points :
- LEUR PERTINENCE.
Dans un premier temps, je me suis demandé si les tests choisis calculaient bien les valeurs recherchées ?
Mon but : Mesurer la vitesse dans les changements de direction.
Les tests : - T-TEST : Chronométré. Comprenant des changements de direction anticipés et latéraux.
- TEST 2 : Chronométré. Comprenant des changements de direction anticipés en travail d’appui, ainsi que des changements de direction spontanés en diagonale (en fonction de la couleur montrée).
- LEUR CREDIBILITE
J’ai regardé si les tests étaient en adéquation avec la discipline pratiquée, le handball. J’ai donc mis en corrélation les distances parcourues et les temps d’actions dans la réalité handballistique et pour les tests.
-LEUR FIDELITE
Les tests ont été faits pour les deux sessions (le 13 janvier et le 30 mars) :
- le même jour de la semaine, un mercredi
- au même moment de la journée, le soir
- avec le même échauffement
- dans le même gymnase.
LEURS LIMITES
Des critères sont hors de mon contrôle tels que : l’alimentation, la connaissance des périodicités hormonale, le sommeil, le stress...
De plus, la mesure des tests par un chronomètre et non par des cellules, limite l’exactitude des mesures.
PRESENTATION DES 2 TESTS
T-TEST
D/A
X TEST 2
Le Préparateur Physique montre
couleur verte ou jaune
(par exemple)
A1 D A2

